友達や先生に対しても、ついカッとなってしまい、自分でもつらく感じています。
夏休みに入って少し落ち着いてきましたが、何か食べていないと落ち着かず、つい食べ続けてしまいます。」
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中学生のイライラや気分の変化でお悩みの方へ
思春期になると、心も体も大きく変化するため、
「ちょっとしたことでイライラする」
「怒りっぽくなった」
「学校では気持ちを抑えられない」
といったご相談を受けることがあります。
ご本人も「怒りたくないのに怒ってしまう」と悩んでいらっしゃるようです。
学校生活の緊張や疲れが影響していることもあります
中学生、高校生は、勉強や部活動、友人関係など、毎日の生活の中で多くのストレスを抱えています。
学校では気を張って過ごしているため、緊張が続くことで気持ちのバランスを崩しやすくなることもあります。
実際に、
◆学校がある日はイライラしやすい
◆長期休みに入ると少し落ち着く
というお子さんも多いようです。
「食べていないと落ち着かない」というご相談
イライラだけでなく、
「何か食べていないと落ち着かない」
「空腹ではないのに、つい口にしてしまう」
というご相談を受けることもあります。
こうした症状も、心だけの問題と考えるのではなく、体調や生活リズム、疲れなどが影響している場合があります。
お子さんの体質や症状に合わせて考えます
同じ「イライラ」でも、
◆怒りっぽさが目立つお子さん
◆気分の浮き沈みが大きいお子さん
◆疲れやすく元気が出ないお子さん
◆眠りが浅いお子さん
◆食欲や胃腸の不調を伴うお子さん
では、心や体の状態は一人ひとり異なります。
漢方では、お子さんの体質や生活の様子も伺いながら、全身のバランスを整えることを大切にし、その方に合った治療を検討します。
☆思春期の女性ならではの不調にも対応しております。
保護者の方のご相談も受け付けております
思春期は、お子さん自身も気持ちをうまく言葉にできず、ご家族も接し方に悩まれることが多い時期です。
「最近イライラが強くなった」
「学校生活が始まると症状が悪化する」
「子供の心配や不安で、気持ちが不安定、眠れない」
などで、お悩みの方はお気軽にご相談ください。
水戸部クリニックには、漢方に詳しい女性の薬剤師がおります。
水戸部クリニックでは、ご相談しやすい環境づくりをスタッフ一同で心がけております。
お気軽にご相談ください。
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