新潟｜目の乾き・体のかゆみ

「６０歳近くになって以来、ドライアイで目が乾きます。

目薬はすぐに乾いてしまいます。

関連があるのかわかりませんが、肌がかゆいです。」

　このようなご相談は多いです。

　目と皮膚は、一見すると別々の症状のように思われますが、

実はどちらも「乾燥」の影響を受けやすい場所です。

特に年齢とともに、体の潤いは少しずつ減っていくため、

◆目が乾きやすくなる

【ドライアイに漢方】

◆肌が乾燥してかゆくなる

【乾燥肌に漢方】

といった変化が、同時に起こることがあります。

また、春は花粉や黄砂、空気の乾燥、エアコンの使用などが重なり、

目や皮膚の不調を感じやすい季節でもあります。

「目の症状」、「皮膚の症状」として別々のとらえ方をしていても

なかなか改善しないことがあるのは、

体全体のバランスの乱れが関係している場合があるためです。

　東洋医学では、

このような乾燥症状が続くときには、

体の内側から潤いを保つ力に目を向けていきます。

例えば、

◆最近、肌が乾燥しやすくなった

◆目の乾きが気になる

◆口やのどの乾きを感じることがある

このような症状が重なっている方、

　目の乾燥が中心の方、お肌の乾燥、かゆみだけが気になる方など様々ですが、

漢方では、体全体のバランスの乱れや

体質や生活の背景も含めて整える漢方薬により

症状の改善をめざします。

【ドライアイに漢方】

　水戸部クリニックでは、西洋医学的な治療を大切にしながら、

医師と薬剤師、スタッフが連携し、

漢方の視点も含めた診療を行っています。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になります。

以前受診されていた方や、しばらく調子が良かった方も、

症状の変化を感じられた際はお気軽にご相談ください。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

目の奥がズキズキーパソコン作業による疲れ目と頭痛

パソコン作業による目の疲れと体のバランスの乱れ

「目の奥がズキズキする」

「目が疲れて、肩こりや頭痛が続く」

このような症状でお困りの方が増えています。

最近は、

システム変更や画面の小型化などにより、

小さな文字を長時間凝視する機会が増え、

目や体への負担が大きくなっています。

目の疲れだけではないこともあります

目の奥の痛みや違和感があると、

まず目薬を使われる方が多いと思います。

しかし、次のような症状が重なっている場合には、

目だけの問題ではないことも少なくありません。

◆肩こりや首のこりが強い

◆頭痛を伴う

◆夕方になると悪化する

◆眠りが浅い、疲れが取れにくい

◆ストレスや緊張が続いている

このような状態では、

体全体の疲労や巡りの低下が関係していることもあります。

長時間のパソコン作業で起こりやすい体の変化

長時間同じ姿勢で画面を見続けると、

首や肩の筋肉が緊張した状態が続きます。

すると

◆血流が滞りやすくなる

◆目の周囲の筋肉も疲労する

◆自律神経が緊張状態になる

といった変化が起こりやすくなります。

その結果、

目の奥のズキズキする痛み

慢性的な肩こりや頭痛

目の疲れがなかなか取れない状態

につながることがあります。

漢方では「体のバランスの乱れ」として考えます

東洋医学では、

このような症状を

目の使い過ぎだけでなく、

体全体のバランスの乱れとしてとらえます。

たとえば、

◆血流が滞りやすい状態

◆筋肉の緊張が続いている状態

◆疲労が蓄積している状態

◆ストレスの影響を受けやすい状態

など、背景は人それぞれ異なります。

同じ「目の奥の痛み」でも、

体質や生活環境によって整え方は変わってきます。

【眼精疲労に漢方】

一人ひとりの体質や生活背景を大切にしています

　水戸部クリニックでは、

症状だけでなく

◆お仕事や生活環境

◆パソコン作業の時間

◆睡眠や疲労の状態

◆冷えやすさや体力の状態

なども含めて、

体全体の状態を確認しながら治療を考えていきます。

医師と薬剤師、スタッフが情報を共有し、

漢方の視点も含めた診療をチームで行っています。

このような方は、一度ご相談ください

◆目の奥がズキズキする

◆目薬を使っても改善しない

◆肩こりや頭痛が続いている

◆パソコン作業が多い

◆最近、文字が小さくなり目が疲れる

◆疲れが取れにくくなってきた

このような症状は、

無理を重ねるほど慢性化しやすい傾向があります。

気になる症状が続く方は、

お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は健康保険適用です。

　以前受診されていた方や、しばらく調子が良かった方も、

症状の変化を感じられた際はお気軽にご相談ください。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

【新潟】疲れ目や目の奥の痛みを、漢方で緩和する ―*＊

　「目の奥がずっと痛いです。眼科では異常がなく、眼精疲労だと言われました。

　目薬を差していますが、ずっと痛いです。

　PCをずっと見ての仕事で、システムが変わったことで、文字が小さくなったので、凝視しています。

そのせいか、頭痛や肩こりもひどいです。」

　PC作業が続き、文字が小さい画面を凝視する状況が続くと、目の奥の痛みだけでなく、頭痛や肩こりまで広がることがあります。

　眼科で異常がなく「眼精疲労」と言われても、痛みが改善しないケースは少なくありません。

　今回もさらっと簡単に理解したい方、少し詳しく知りたい方への2部構成で掲載します。

✨【簡単に理解したい方へ】

　漢方では、目の疲れは単に「目だけの問題」ではなく、気・血の巡りの停滞、ストレスによる緊張、肩や首まわりのこわばりなど、全身のアンバランスが背景にあると考えます。特に、PC画面を凝視することで「気」が詰まり、頭・目の周囲に熱や緊張がこもりやすい状態に変化します。

　そのため漢方治療では、目の痛みに直接アプローチするだけでなく、肩こり・頭痛・自律神経の緊張をまとめて整えることで、全体的な負担を減らし、目の奥の症状を軽減していきます。

　小さくなった画面による負担は、体が「ずっと戦闘モード」に入ったままのような状態です。漢方はこの状態を緩和して、痛みの連鎖の改善をめざします。

✨【詳しく知りたい方へ】

　眼精疲労における「目の奥の痛み」は、東洋医学では以下の複数の要因が重なり合うことで発生すると考えます。

◇気血の滞り（瘀血・気滞）

　長時間の凝視によって「気」の流れが頭部で停滞し、肩・首・頭の緊張が取れなくなります。これが目の奥の強い圧迫感やズキズキ感につながります。

　肩こりや頭痛を伴う方が多いです。

◇過度の緊張による上半身の熱（肝気の高ぶり）

　ストレスやシステム変更による負担、仕事環境の変化などが続くと、自律神経が緊張し、上半身・特に頭部に熱がこもりやすくなります。

　この熱は、眼の周囲の筋肉や末梢血管の緊張を助長し、目の奥の痛みを悪化させることが多いです。

◇目を養う血の不足（血虚）

　長時間のPC作業で「血」の消耗が進むと、目を潤し、疲労を回復させる力が弱まります。

「目薬を差しても痛みが消えない」という訴えは、この血虚が背景にあるケースでよく見られます。

◇肩・首のこわばりによる局所循環の悪化

　小さい文字を凝視する姿勢は、頸部の筋肉を緊張させ、血流の停滞を生みます。漢方ではこれも「気血の巡りの不調」と捉えます。

✨【漢方治療の考え方】

漢方では、これらの状態を「ひとまとまりの不調」と捉え、

・頭部の気の滞りを流す

・肩・首の緊張を取って血流を改善する

・こもった熱を冷ます

・目を養う血を補う

といったアプローチを組み合わせ、目の奥の痛み、頭痛、肩こりを同時に整えることを検討します。

　単なる眼精疲労として扱われがちな症状ですが、背景には体質的なアンバランスが潜んでいることが多く、そこを調整することで、痛みの改善ををめざします。

✨【ご相談はお気軽に】

　水戸部クリニックでは、ご相談しやすい環境づくりをスタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、健康保険適用です。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

慢性鼻炎の鼻づまりに漢方

　「慢性鼻炎が治りません。

　鼻がつまって苦しいです。

　薬は何を飲んでも鼻が通らないので、

漢方での相談をお願いします。」

　鼻炎症状で受診される方が多い季節です。

　花粉や黄砂の影響で、鼻水、くしゃみ、鼻づまりなどに悩む方の受診が多いです。

　漢方の視点から、鼻炎症状に対応する処方を検討します。

　例えば、鼻水が中心の方、鼻づまりがひどい方、

ちくのうになりやすい方など、鼻炎症状の変化に合わせた処方を検討しております。

【アレルギー性鼻炎に漢方】 

　服用後、症状の変化を感じる方もいらっしゃいます。

　また花粉の季節は、目のかゆみやのどのイガイガ、かゆみのご相談も多いです。

【アレルギー性結膜炎に漢方】

そのような症状がともなう方は、そちらも合わせてご相談ください。

　水戸部クリニックでは、安心してご相談いただけるよう、スタッフ一同で努めております。　

　医師の処方による漢方薬は、健康保険適用です。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

花粉による目のかゆみ、充血に漢方

　「花粉症で目がかゆいです。

　目が開けられなくなるほどつらいです。

　めをこすらないようにしていますが、

充血で真っ赤になります。」

　花粉や黄砂によるアレルギー性結膜炎の受診が増えています。

　目薬や抗アレルギー剤などもよいですが、

漢方薬による治療も検討されてみてはいかがでしょうか。

　漢方では、体質や症状の現れ方を考慮しながら、

全身のバランスを整えることを大切にします。

例えば、目のかゆみや充血が強い場合は、

体にこもった熱を冷ます処方などを検討します。

　また、花粉の影響を受けやすい体質には、

水分代謝や免疫の調整を考えることもあります。

【花粉による目のかゆみに漢方】

　漢方治療は、体質や症状に合わせた処方を検討します。

　水戸部クリニックでは、

ご相談しやすい環境づくりを

スタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、

健康保険適用です。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

ドライアイで目が開けにくいに漢方

　「ドライアイがひどいです。

　目のこすれで、目が開けにくくなります。

　目が痛いときもありますし、見えづらさがあります。」

　このような症状でお悩みの方は多いようです。

　ドライアイは、目の表面が乾燥しやすくなることで、

不快感や疲れ目、かすみ目などの症状が現れる状態です。

　長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用による眼精疲労、

エアコンによる乾燥、マイボーム腺のつまり、疲労やストレスなどが原因となることが多いですが、

漢方の視点では 体全体のバランスの乱れも関係している と考えます。

　漢方では、

◆目に必要な栄養やうるおいを届ける力の低下

◆ストレスや疲労の蓄積

◆加齢などによる体全体のバランスの乱れ

といった要因をふまえ、体の状態をみて処方を考えます。　

　体の状態に合わせて整えていくことで、

目の不調が和らぐこともあります。

【目の症状に漢方】

　水戸部クリニックでは、

ご相談しやすい環境づくりを

スタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、

健康保険適用です。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

目が乾く、目尻が切れるに漢方

　「目が乾いて充血します。

　乾燥のせいだと思いますが、

目尻の辺りが切れて痛いです。

　年齢によるものだからと言われました。」

　漢方薬を処方して３週間後、

　「今のところは目が切れていません。

　目の中が乾いています。」

　継続されて１か月後、

　「目の際が切れてしまいましたが、

顔の皮膚が柔らかくなってきた気がするんです。

　目の乾燥はもう少しなのかなあ

　もう一回様子をみてみたいです。」

　継続されて１か月後、

　「１回目尻が切れましたが、

今回は治りが早かったです。

　目の中は潤ってきた感じがしています。

　顔の皮膚が柔らかくなっているのがうれしいです。」

【ドライアイに漢方】

　水戸部クリニックでは、

長年の漢方診療の経験により、

患者さんそれぞれの症状や

体質に合わせた漢方薬を処方しております。

　お悩みやご不安に

ご相談しやすい環境づくりを

スタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。

　新潟市で診療を行っておりますが、

新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

網膜静脈閉塞症が漢方で改善

　「以前の症状は良くなったので、

今日は別の相談で受診しました。

　網膜静脈閉塞症で注射を受けてきました。

　再発したら注射になると言われました。

　半分やけ状態です・・・。

　漢方でなんとかなりませんか・・・。」

　難しい症状ですが、

熟考しまして、漢方薬を処方しました  

　１か月後、

　「先日、眼科へ受診してきました。

　完全に治まっているわけではないと言われましたが、

許容範囲なので今回は注射は見送りとなりました。

　次の受診は３カ月後でよいと言われました。

　すごく怖かったけど、

一安心です。」

　継続されて３カ月後、

　「眼科で眼球の写真を撮ってもらいました。

　眼球の水腫がなくなっていると驚かれました。

　３カ月後に検査で良いと言われました。」

　継続されて３カ月後、

　「再発していないので、

終了してよいと言われました。

　ありがとうございます！！」

　難しい症状でしたが、

改善の一助になれましたことを

嬉しく思っております。

【目の症状・炎症に漢方】

　水戸部クリニックでは、

長年の漢方診療の経験により、

患者さんそれぞれの症状や

体質に合わせた漢方薬を処方しております。

　お悩みやご不安に

ご相談しやすい環境づくりを

スタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。

　新潟市で診療を行っておりますが、

新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

気温差の頭痛で目の奥が痛くなるに漢方

　「気温差で頭痛がします。

目の奥が痛くなります。

　座り仕事なので、腰痛もあります。

　車の運転中だったりすると、

すごく困ります。」

　漢方薬を処方して３週間後、

　「とても調子がいいです。

　漢方薬を飲んで１５、６分で

頭痛が引く感じがします。

　きちんと飲んでいれば、

目の奥が痛くなるまでの頭痛にならなくて

とてもいいです。」

【頭痛・片頭痛に漢方】

　２か月後、

　「漢方薬を飲んでいるときは良かったです。

　飲み切ってそのまま中止していたら、

また目の奥が痛くなりました。

　パソコンを使う時間が長いですし、

車通勤なので、目が疲れます。

　飲み続けていた方がいいですね。」

【眼精疲労に漢方】

　水戸部クリニックでは、

長年の漢方診療の経験により、

患者さんそれぞれの症状や

体質に合わせた漢方薬を処方しております。

　お悩みやご不安に

ご相談しやすい環境づくりを

スタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。

　新潟市で診療を行っておりますが、

新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

のどのつかえ、まぶたの痙攣、体がカチコチに漢方

　「のどがつかえる感じが続いています。

　まぶたがピクピクと痙攣して、

肩が張って、体がカチコチになっています。

　新しい仕事に変わってから症状が出ています。

　とても気を遣う方との仕事なので、

それも原因となっていると思います。」

　漢方薬を処方して３週間後、

　「とても調子が良くなりました。

　のどは治りました。

　仕事の時に緊張はしていますが、

まぶたの痙攣も治まりましたし、

漢方薬を飲んでいる安心感からか

肩の力が緩んだというか、

とても楽なので続けたいです。」

【のどのつかえに漢方】

　ストレスや緊張による症状に

漢方薬が好評です。

【仕事のストレスに漢方】

　水戸部クリニックでは、

長年の漢方診療の経験により、

患者さんそれぞれの症状や

体質に合わせた漢方薬を処方しております。

　お悩みやご不安に

ご相談しやすい環境づくりを

スタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。

　新潟市で診療を行っておりますが、

新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】