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ダイエット

2023年10月24日 (火)

50代になって便秘、太りやすくなったに漢方

 「便秘がひどいです。

 50代になってから太りやすくなっています。

 それから肌荒れも気になります。」Ky44_11_20231017101801

 漢方薬を処方して3週間後、

 「まだ便が出にくいです。

 体重が増えているのが気になっています。」

 漢方薬を変方しました。

 1か月後、

 「すごく調子が良くなりました。

 錠剤の便秘薬が不要になりました。

 体重はまだ変わっていませんが、

食べているからですよね(笑)Ky44_25

 肌は良くなっています。

 便秘でしたが、

肌荒れも以前から本当に悩んでいたんです。」

 継続されて2か月後、

 「とても調子が良いです。

 先生に教えて頂いた食事の摂り方に変えたら、

2キロ減りました。

 お肌もツヤツヤ 絶好調です!!」Ky26_15_20231017102001

 この漢方薬を飲んでいると、

イライラも落ち着きやすくなりました。

 イラっとしても、

スーッと納めるというか、

それがしやすくなっています。」

【便秘に漢方】

 水戸部クリニックでは、

長年の漢方診療の経験により、

患者さんそれぞれの症状や

体質に合わせた漢方薬を処方しております。Image_6483441-9_20231017102401

 医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。

 新潟市で診療を行っておりますが、

新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

2022年8月10日 (水)

体重のせいで、ひざが痛い

 「40歳の時に85キロありました。

 現在110キロあります。Ky44_09-1

 ひざが痛いと整形外科を受診したら、

やせるしかないと言われました。

 わかっていはいますが、

それがなかなか・・・。」

 ダイエットも必要なので、

ダイエットのお話もしましたし、

ひざ関節部分の血流改善なども考慮した漢方薬を処方しました。

 3週間後、

 「体重が少し減りました。Ky44_07

 元々が100キロ超えてますから、

そんなにわからないと思いますが (笑) 」

 継続されて2か月後、

 「体重は少しずつ減っています。 

まだ膝は痛いですけど、

痛みは少し楽になってきているような・・・。」

 継続されて2か月後、

 「少しずつですが、順調に体重は減り続けています。」

 継続されて約10カ月後くらいの受診の際に、

 「体重は順調に減っています。

 少しずつですけどね。

 ひざの痛みが完全に治りました。

 漢方薬を飲んでいると、体調がとても良いし、

ひざがまた痛くなっても困るので、続けたいと思います。」Image_6483441-9_20220808112201

【ひざの関節痛に漢方】

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により

患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 ひざの痛みの改善と共にダイエットのご指導も致しました。

【ダイエットに漢方】

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、Img_4010

経済的で続けやすいと好評です。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

2022年4月19日 (火)

お腹のチクチクとイボが増える

 「便秘ではないと思いますが、

お腹がチクチクして便が出にくいです。Ky22_09-2_20220408113501

 なんかスッキリと出きれていない感じなんです。

 それからイボが体のあちこちに多いです。

 増えていて、陰部にもできて困っています。」

 漢方薬を処方しました。

 3週間後、

 「便の出が良くなりました。

 お腹のチクチクも出なくなりました。

 イボは少しいいのかなあ・・・。」

【便秘・腹痛に漢方】

 継続されて3カ月後、

 「イボも減っています。

 ゆっくりですが、新しいものはできないし、

陰部にきでたのは治りました。

 なんか体重が落ちなくて・・・。」

 ダイエットのご相談も多く、

漢方薬だけでやせるわけでないという事と

食事の摂り方などについてお話しまして、

この方に合わせた漢方薬を処方しました。

 「とても調子がいいです。Ky22_10_20220408113501

 体が軽くなっています。

 体重は少し減っています。

 いっぱい食べちゃったりする日もありますけど、

先生に教えて頂いた食べ方にしているので、

少しずつですが体重は減っています。」

【ダイエットに漢方サポート】

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により

患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた

漢方薬を処方しております。

 医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。 Img_3620

 新潟市で診療を行っておりますが、

新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

2022年2月 5日 (土)

ダイエットで生理が止まって半年

 「生理が8カ月止まっていました。386_20220204120001

 ダイエットをして7キロ減らしました。

 それから生理が止まってしまいました。

 ホルモン剤を飲んで、生理を起こしていました。

 生理が来るようになって3カ月くらいで、

婦人科のお薬が中止になりました。

 その後は、生理が1回はきましたが、

半年くらい止まっています。222_20220204120101

 学校が忙しくて、イライラして

すごく疲れています。」

 激しいダイエット後から生理が止まった方、

疲労の蓄積やストレスが原因となっている方など様々です。Image_6483441-2_20220204120201

 診察により、

患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 この方は、ダイエットによる体力の消耗が激しく、

生理を起こすエネルギー不足の状態が続いていると考えられました。

 診察により、ホルモンバランスを整え、

基本的な体力を改善する漢方薬から開始しました。

 3週間後、

 「体調が良くなって、良く眠れるようになってきました。

 生理はまだきません。」

 継続されて1か月後、

 「とても良く眠れますし、

そんなにイライラしなくなっています。

 体力がついてきた感じがしています。

 生理はまだです。」

 2か月後、

 「生理はまだですが、

体調はどんどん良くなっているのがわかります。」

 2か月後、

 「自然に生理がきました!!353_person_20220204121101

 先月と今月にちゃんとしたのがきました!!

 よかったです !(^^)! 」

 よかったですね。

 その後は、数カ月継続されましたが、

体調もよく、とても元気になられて、

生理周期も安定しているので、

漢方薬を飲み切り中止としました。

【生理痛・生理不順に漢方】

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により

患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 女性特有の症状や思春期の女性に多い症状に対応しております。

【女性の健康と美しさのための漢方】Img_3100

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方、

新潟県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

2021年4月30日 (金)

漢方薬でダイエットしたい

 「3年で10キロ太りました。

 ダイエットの漢方はありますか。

 体が重くて、体力が続くのか心配になります。

 これから仕事が忙しくなるのに、続けていけるのか心配です。

 生理痛もひどいです。」Ky44_05

 漢方薬を飲むだけではやせることはないと思って下さい。

 体質に合わせた食事や可能な範囲での運動も大切です。

 診察により、体質改善の漢方薬を3週間処方しました。

 体質に合わせた食事の摂り方などをお話しました。

 3週間後、

 「まだ体重は減っていませんが、体が楽になっているような気がします。

 生理痛も心なしか、楽だったような・・・なんとなく体調が良くなっている感じはします。」

 継続されて2か月後、

 「おかげさまで、先生のお話のやり方で4キロやせました。

 疲れにくくなっていますし、むくみが取れました。

 生理痛もとても楽になりました。

 なんていうか、気持ちが前向きになって来ました。

【ダイエットのための漢方サポート】Ky44_06

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により、

患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 ダイエットに関しては、漢方薬を飲むだけではやせないと思って下さい。

 体の中の代謝を改善したり、ストレスによる食べ過ぎや内臓機能のバランスの乱れなど、

患者さんそれぞれの体質や食事、生活環境なども考慮した処方と食事の摂り方を工夫して頂くことで、

少しずつ効果を実感される方が多いです。それなりの努力は必要です。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方、

新潟県外からの方の受診も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】

2019年4月11日 (木)

右ひざが痛い方に漢方

 膝の痛みがつらい方に、膝の炎症を鎮める漢方治療が好評です。

 膝に水が溜まりやすい、歩いていると痛くなる、座っていて立ち上がる時に痛み方などさまざまですが、漢方では、膝の痛みの原因となっている体のバランスの乱れを整えることにより、膝の痛みを改善する処方になります。

 膝の痛みにはこの漢方薬ということではなく、患者さんそれぞれの体質に合わせた漢方薬が効果的です。Img_3070

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。

 ある患者さんのお話です。70代の女性の方です。

 「1週間前から、ひざが痛くなりました。変形性膝関節症と言われたことがありますが、それほど痛くなかったので、あまり気にしていませんでした。プールに1週間に2、3回通っていますが、急に右ひざが痛くなりました。水の中でキックを続けていたからかもしれません。」

 右ひざ関節が少し腫れていました。ひざの炎症を鎮める漢方薬を1週間処方しました。

 「先生、ひざ治りました。腫れも引いています。びっくりしました。左のひざも時々痛い時があるので、漢方薬を続けていいですか。」

 ひざの炎症は引いたので、膝に水を引いて、再発予防の漢方薬を処方しました。

 以前からあった膝の鈍痛もすっかりなくなり、体重が減って、体が軽くなったそうです。A303_053

 水太り体質の方は、体の余分な水分が減って、体重が減る場合があります。膝への負担が減る場合があります。

 水戸部クリニックでは、ひざや首、肩、腰などの関節痛の改善に漢方薬を処方しております。医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。

「ひざの痛み・腫れに漢方」

新しいHPにより詳しい内容が掲載されています。

「新潟の漢方外来・水戸部クリニック」

2018年1月16日 (火)

漢方ダイエット続けています(^^)/

 ダイエットのご相談を受け付けております。みなさんにご説明しておりますが、漢方薬を飲んだだけで、体重が減ることはほとんとありません。

 食事や運動、生活習慣の見直しなどと並行されることで、無理が少なく、ストレスが少なく、継続しやすいダイエットが効果的です。

 診察により、患者さんそれぞれの体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 年齢や体質、職場環境、生活習慣、ストレスの度合いなどに合わせて処方を熟考しております。Img_9256

◆比較的体力がある方、ない方

◆便秘がある方、ない方

◆仕事などにより、不規則になりやすい方

◆ストレスが多い方、ストレス発散のために食べ過ぎる方

◆中高年以降の方は、基礎代謝が低下している方が多いです。

◆暑がりの方、寒がり、冷え性の方

など、患者さん一人ひとりに合わせた漢方薬を処方しております。

「ダイエットと漢方」

従来からのPC用HPもご覧ください。

「漢方でダイエット」

~*~*~*~Ky44_17_2

 ある患者さんのお話です。

 身長153センチ  体重91キロ

 「産後から太り始めました。膝が痛いです。足の指先がしびれる事がよくあります。整形外科で、体重を減らすように言われましたが、減りません。」

 コレステロール値が高く、薬を服用中。頑固な便秘。運動は苦手。

 ご主人の帰宅を待って、夕食を摂られるので、晩ごはんは、毎晩、夜10時頃との事です。食事後、入浴、11時に就寝。

 初診が、昨年の3月でした。

 この方の体質に合わせた漢方薬を処方して、食事の摂り方などのお話をしました。運動は、膝が痛く、元々苦手なので、しなくてよいとお話しました。

 服用開始して約1か月 4月○日 体重が1キロ減り、膝の痛みが楽になって来ました。

 5月○日 前回からさらに、2キロ減

 12月○日 漢方服用開始から4キロ減

 2月○日、更に4キロ減 膝の痛みが全くなくなった。

 4月○日 漢方開始からトータルで13キロ減

 7月○日 食事は、最近は、普通に食べている日が多いが、トータルで20キロ減

 9月○日 体重は減らないが増えず 体調は安定している

 11月○日 トータル23キロ減

 2018年1月○日 さらに1キロ減

 フェイスラインがすっきりされ、ご近所の方に、「お腹のお肉がなくなったね」と誉められたそうです^^ 苦手な運動はしない。ご主人との晩ご飯も夜10時に摂られていますが、現在も体重が減っています。

 現在も継続中です。

 体に無理にならないように、ダイエットによるストレスがかかりにくいように、ゆっくりと少しずつ体重を減らしてゆくことをお奨めしております。漢方薬を服用されるだけでは、基礎代謝の改善がみられても、体重が減る場合は、少ないです。食事の摂り方や量の調節も継続される事で、我慢によるドカ食いなどによるリバウンドなどが起こりにくく、継続しやすいと思います。

「ダイエットと漢方」

従来からのPC用HPもご覧ください。

「漢方でダイエット」

2014年7月 9日 (水)

ストレスで食べ過ぎて、太る方、新潟の漢方外来でダイエット

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 ストレスを感じる機会が増えてから、体重が増え始めた方、環境が変わったり、仕事の内容が変わったりしてから、体重が増えたという方に合わせた漢方薬を処方しています。

 自分は、ストレス太りだと思う

 ストレスで食べ過ぎる

 イライラして食べちゃう

 甘い物がやめられない

 ストレスでアルコールの量が増える

 運動が苦手

などのご相談が多いです。

 ストレスを感じると、肝(気分の気と考えるとわかりやすいです)の巡りが滞ると、食欲が増したり、脂肪の代謝機能が乱れたりして、体重が増えやすい状態になります。ストレスが発散しやすい状態に整える漢方薬と体質の違いに合わせた漢方薬の服用が効果的です。

◆水太り体質の方

 冷え症、疲れやすい、ぽっちゃり肥満、むくみやすい

◆固太り体質の方

 顔や体がほてりやすい、暑がり、がっちり肥満、体力がある、冷たい飲み物や食品が好き

など、体質の違いに合わせた処方が効果的です。

 漢方薬のみでの体重減は難しいと思われますが、体質に合わせた食事についてのお話なども参考にして頂いております。

「漢方でダイエット」

2013年7月16日 (火)

イライラ過食を漢方で!!

 今日の新潟は、梅雨の晴れ間です。昨日は、1日中激しい雨が降っていました。こんな日は、気分もさわやかで、ストレスも半減しそうです。

 ストレスでやけ食い、あれもこれもたくさん食べるだけ食べて、あースッキリo(*^▽^*)o

 後で。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。後悔・・・なんてことはありませんか。

 ストレスを感じる事が多く、イライラすると食べ過ぎてしまう方のご相談を受け付けています。

 20130715122312
 職場のストレス

 対人関係のストレス

 子育てのイライラ

 わけもなくイライラする

 生理前にイライラ

などイライラする原因には、人によって様々ですが、イライラを鎮めようと、食べ物を食べたくなる方がいらっしゃいます。このような方は、比較的女性に多い傾向があるそうです。

 「イライラすると、ケーキなどの甘いもの、スナック菓子、ファーストフードを買いに走って・・・。」というお話を聞くことが多いです。

 ストレスを感じると、甘いものや脂っこいものなどを食べたくなるのは、脳が求めているから!!

 ストレスを感じたり、疲れたりすると脳からの信号で甘いものや脂っこいものが食べたくなることがわかっています。甘いものには、リラックス効果があることがわかっています。しかし、ストレスを感じている時の糖分や脂肪分の過剰摂取が、さらに疲労が増したり、肥満の原因となりやすいと言われています。

 さて、「このイライラを少しでも発散できれば、甘いものの食べ過ぎが抑えられると思って・・・。」というご相談が多いです。イライラの原因は、人それぞれですが、体全体のバランスを整えて、イライラ(気の滞り)を改善して発散する効果のある漢方薬が効果的です。健康保険適用の漢方薬を処方しておりますので、経済的で続けやすいと好評です。

 ダイエット時の食事制限に対してのイライラを上手に発散させて、減量に成功された方もいらっしゃいます。

「情緒不安定、イライラに漢方」スマホサイト

PC用HPもご覧ください。

「イライラ、気分の落ち込みに漢方」

「漢方でダイエットサポート」

2013年6月 7日 (金)

ダイエットしたら生理が止まった!!治療に漢方

 ダイエットをしたら、生理がこない、遅れているという方が受診されます。一時的な体調不良やストレスなどで、生理周期に乱れが生じることもありますが、半年や一年以上も生理が止まったままの方は、一度婦人科を受診されることをお勧めします。

◇脂肪が減りすぎると女性ホルモンの働きが低下する!!

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 体の脂肪がホルモンの働きに影響することがわかってきています。ダイエットなどで、体重が減ったことで、生理が止まったり、生理不順になる女性の方が多くなっています。

◇体調を整え、女性ホルモンのバランスを整える漢方薬が効果的!!

ホルモン治療をしてもなかなか思うように改善がみられない方に体調を整える漢方薬の併用などが効果的です。

ダイエットにより、内臓機能の働きが低下して、ホルモンバランスの乱れの改善がスムーズに進まない状態に陥っている方もいらっしゃいます。このような方には、内臓の働きを整える漢方薬などが効果的です。

 ダイエットに限らず、ストレスや過労などによりホルモンバランスが乱れてしまっている女性が多くなっています。生理不順や生理が止まった状態は、卵巣の働きに影響が起きている場合があります。

A307_081◇生理が止まったまま放置しておくと、不妊の原因になることも

 ひどい方では、子宮や卵巣の機能が低下し不妊の原因となるとなる場合もありますので、体調を整えて、生理周期を整えておくことが大切です。

 漢方では、生理が来ない、または、生理不順の原因を以下のように考えます。

◆脾胃虚

20130528143645 食物からエネルギーと作り出す胃腸の働きが衰えて、体を作る血を作る力が低下して、子宮や卵巣をはじめ体全体の機能の低下がみられます。胃腸の不調を自覚していない方もいらっしゃいます。普段からの虚弱体質の方、ストレスが多い方、過労、バランスの悪い食事、ダイエットなどが原因となっている方が多いです。

◆気滞、血オ

 ストレスなどにより、「気」の巡りが滞り、それによって、「血」の巡りにも滞りが生じている状態です。血の巡りが滞ると子宮や卵巣を養うことができず、生理が不順になったり、来なくなってしまいます。イライラ、クヨクヨしやすい方に多いです。

◆肝腎陰虚

 過労が続いている方、虚弱体質、過度のセックスなどにより、「腎(生殖機能や先天的なエネルギーの調節をしています)」の機能が衰えます。

 実際には、上記の体質が混在している方が多く、更に細やかに体質に合わせた漢方薬を処方致します。漢方薬は、健康保険が適用になります。

詳しくは、PC用HPをご覧ください。

「月経不順、月経困難症に体質改善の漢方」

☆新しいHPを作成中です。スマホ、携帯対応

「生理痛・生理痛・生理不順に漢方」

「PMSに漢方」