夏の車移動でぐったり疲れる方へ

「営業の仕事で車移動が多いです。

「クーラーの効いた車から外へ出て、また車に戻ることの繰り返しです。」

「夕方になると体が重くて、何もする気が起きません。」

このようなご相談は、夏になると増えてきます。

特に営業職や訪問業務の方は、

◆冷房の効いた車内

◆暑い屋外

を何度も行き来するため、思っている以上に体力を消耗しています。

気温差は体に大きな負担になります

　人の体は、暑さや寒さに対応するために自律神経が働いています。

しかし、

車内は涼しい

↓

外へ出ると強い暑さ

↓

汗をかく

↓

再び冷房で体が冷える

という状態を繰り返すと、自律神経が疲れてしまうことがあります。

その結果、

◆強いだるさ

◆疲労感

◆食欲低下

◆胃腸の不調

◆頭が重い

◆朝から疲れが抜けない

といった症状が現れることがあります。

「年齢のせい」だけではないこともあります

40代、50代になると、

「若い頃より暑さに弱くなった」

と感じる方も少なくありません。

もちろん加齢の影響もありますが、

気温差による自律神経の負担や、夏場の水分代謝の乱れが関係している場合もあります。

体質も考慮した漢方

同じように夏の疲れを感じていても、

◆汗をかきやすい方

◆胃腸が弱い方

◆むくみやすい方

◆冷房で冷えやすい方

では、体の状態は異なります。

　漢方では、疲労感だけでなく、胃腸の状態や冷え、汗のかき方なども参考にしながら治療を行います。

夏の疲れを秋まで持ち越さないために

◆夏の間に無理を続けていると、

◆秋になっても疲れが抜けない

◆風邪をひきやすくなる

◆胃腸の不調が続く

といった状態につながることもあります。

「夕方になるとぐったりする」

「クーラーの効いた車と外の移動で体がもたない」

　このようなご相談が増えています。

【夏バテ・暑さ負けに漢方】

　水戸部クリニックでは、夏バテや冷房による体調不良、自律神経の乱れに対して漢方治療を行っております。

　新潟の気候や季節変化も考慮しながら、医師と薬剤師が連携し、スタッフと情報を共有しながら、

漢方の視点も含めたチーム医療で日々の診療に取り組んでいます。

お気軽にご相談ください。

医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用されます。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】