更年期の眠気とだるさ

「更年期のせいだと思います。

　昼間の眠気やだるさが強く、仕事中も疲れやすくなりました。

　仕事を終えて帰宅すると、家事をするのがとても大変です。

　少し横になって休まないと、キッチンに立つ気力が出ません。

　以前よりやる気も出にくくなり、このままで大丈夫なのかと心配になっています。」

「更年期」というと、

◆ほてり

◆のぼせ

◆発汗

などを思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし実際の診療では、

「とにかくだるい」

「昼間に眠くて仕方がない」

「仕事から帰ると何もできない」

「家事をする気力が出ない」

といったご相談も少なくありません。

　特に40代後半から50代にかけては、女性ホルモンの変化に加えて、自律神経の働きが乱れやすくなります。

　そのため、

◆疲れが取れない

◆朝から体が重い

◆眠っても回復した感じがしない

◆集中力が続かない

◆気分が落ち込みやすい

といった症状がみられることがあります。

　また、更年期世代は仕事や家庭での役割も多く、

「親の介護」

「子どもの進学や独立」

「職場での責任の増加」

など、さまざまなストレスを抱えている時期でもあります。

　そのため、単純な疲労だけではなく、自律神経や心身のバランスの乱れが背景にあることも少なくありません。漢方では、

◆疲れやすい

◆冷えがある

◆眠りが浅い

◆胃腸が弱い

◆気力が続かない

◆むくみやすい

など、一人ひとり異なる体質や症状を考慮して治療を行います。

　同じ「更年期のだるさ」でも、

体力の低下が目立つ方と、

ストレスの影響が強い方では、

選択する漢方薬の考え方が異なります。

【更年期に漢方】

　水戸部クリニックでは、ご相談しやすい環境づくりをスタッフ一同で心がけております。

　お気軽にご相談ください。　

　医師の処方による漢方薬は健康保険が適用されます。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】