梅雨時の熱中症予防に漢方

　こんにちは

　漢方の水戸部クリニックのブログです。

　今回は、梅雨時の熱中症対策についてお話します。

【梅雨時も熱中症になる⁉】

　気温がそれほど高くない梅雨時も

熱中症になるリスクが増しています。

　湿度が高いので、汗が蒸発しにくく、

体温が上昇しやすいです。

【こまめな水分補給もお茶には注意】

　一日を通してこまめに水分補給をしましょう。

　常温の水や薄めたスポーツドリンクなどがおすすめです。

　お茶類は利尿作用により、

脱水になる場合がありますので、

注意してください。

【室内での湿気対策】

　湿度が高い室内では、汗が蒸散しにくく

体温が下がりにくいので、

エアコンの除湿や扇風機などによる

湿気対策をおすすめします。

【漢方では体にこもった湿邪対策】

　漢方医学では、湿気による『湿邪』により

体調不良が起こると考えられます。

　体の水分バランスを整える漢方薬などが効果的です。

【熱中症予防の漢方】

　水戸部クリニックでは、

長年の漢方診療の経験により、

患者さんそれぞれの症状や

体質に合わせた漢方薬を処方しております。

　お悩みや不安について気軽にご相談いただける

環境づくりを心がけておりますので

どうぞ気軽にご相談ください。

　医師の処方による漢方薬は、

健康保険が適用になりますので、

経済的で続けやすいと好評です。

　新潟市で診療を行っておりますが、

新潟県内の遠方や県外から受診される方も多いです。

【新潟の漢方外来・水戸部クリニック】