夏の便秘、コロコロ出にくい便を漢方でスッキリ!!

　夏になると便秘になる方に、漢方薬が効果的です。便秘になる原因や体質に合わせた漢方薬の服用により、自然なお通じに整う方が多いです。

　医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。新潟から漢方情報を発信しているクリニックです。

【夏の便秘に多いのは、体の水分不足と冷え!!】　

◆体温調節のために、汗をたくさんかくので、体から大量の水分が失われています。それによって、便を軟らかくする水分も少なくなりますので、便が硬くなり、便秘や痔になる方が多くなります。また、寝ている時の寝汗によっても水分が失われます。夜中に足がつる原因となっている場合もあります。

◆クーラーや冷たい飲み物や食品によって、体の中が冷えている方が多いです。体の中が冷えると、胃腸の働きが悪くなり、消化不良による胃もたれや便秘になる方が多いです。

【夏の便秘解消に水分補給と体質に合わせた漢方!!】

◇脱水症状の予防もかねて、積極的な水分摂取は、大切です。

◇便が硬く、コロコロ便が多い方は、潤いを与える漢方薬が効果的です。

◇体や胃腸が冷えている方は、体や胃腸を温める漢方薬が効果的です。

　一人ひとりの体質や便の状態に合わせた漢方薬の服用により、便秘と共に、冷えの改善など他の症状も改善される方が多いです。

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～＊～生野菜は、体を冷やすので、夕食では、控えめに～＊～