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不眠

不眠のタイプに合わせた漢方

2019年7月 4日 (木)

寝つきはよいが2時間で目が覚めて眠れない

 不眠で漢方薬を希望される方が多いです。

 睡眠薬や安定剤などでは、熟睡した感じが得られない方や睡眠薬や安定剤に頼りなくない方など様々です。

 漢方では、眠れない原因となっている体のバランスを整えることで、自然な眠りを得やすいように整える治療となります。

 ストレスや心配なことがあって、あれこれ考えてしまう方、疲れがたまっていて、寝付けない方など様々です。

 診察により患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。Img_4323

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 ある患者さんのお話です。

 「寝た気がしません。なかなか寝付けなくて、やっと寝たと思うと2時間くらいで目が覚めて、そこから寝られなくて、苦しんでいます。

 今は外が早く明るくなるから、外へ出て掃除をしたりできてまだいいですが、冬なんて真っ暗な中で、あっちを向いたり、こっちを向いたりしても、全然寝られないので、つらいです。」

 この方の体質に合わせた漢方薬を2週間処方しました。

 2日後に、お電話がありました。

 「途中で目が覚めるが、すぐにすーっと眠れました。

 何十年ぶりでしょうか しっかり眠れている感じがします。

 このまま飲んでいても大丈夫でしょうか。

 クセにならないでしょうか。」Ky53_05

 漢方薬は、睡眠薬や安定剤などとは異なり、眠れない原因となっている体のバランスを整えることで、眠りやすい体質に整えますので、継続していてもクセになるようなことはありません。

 服用していると全体の調子がよいので、継続されたいという方、眠れない日が続いている時だけ服用したい方など様々です。

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの方の受診も多いです。

「不眠に漢方」

 水戸部クリニックでは、西洋医学と東洋医学の両方のよさを活かした診療を行っておりますので、必要に応じて、他のお薬との併用も行っております。

「新潟の漢方外来・水戸部クリニック」

2019年6月23日 (日)

生理前の3,4日に、一睡もできない

 「先生、ちょっとちょっと今日は、別の相談なんです・・・。

 1カ月に3,4日なんですが、一睡もできない日があるんです。

 それが、4月、5月、6月と続いています。1カ月に1セットって感じで、連続3,4日眠れなくなります。

 どうやっても眠れなくて、あら明るくなって来た、鳥のさえずりが聞こえ始めたわって、なるんです。

 よく考えたら、生理前の1週間くらいになっている感じがします。

 睡眠薬も飲むのもどうかと思って、漢方薬でなんとかなりませんかねえ・・・。」Img_4247

 『では、いつもの漢方薬を変方しましょう。』

 1カ月後、

 「先生、よく眠れるようになってきました。

 まだすっきりではありませんが、全然違います。

 やっぱり先生じゃないと、ダメなんですよ私^^」

 生理前の症状(PMS)や排卵痛、生理後の不調など様々な症状に、漢方治療を行っております。

 生理周期に伴って起こる症状は、非常に多様ですが、思うような改善が見られない方が漢方治療を希望されています。

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により、患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。Ky53_08_20190621204301

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの方の受診も多いです。

「生理痛、生理不順に漢方」

 従来からのPC用HPもご覧ください。

「生理痛・PMSに漢方」

2019年6月10日 (月)

夜中に下痢に漢方

 「夜中になると下痢になります。2、3時間に一回トイレに行くので、いつも寝不足です。この症状が始まって1年以上になります。昼間も下痢になることが多いです。」

 この方の体質に合わせた漢方薬を2週間処方しました。

 2週間後、

 「昼間の下痢は、ほとんどなくなりましたが、夜中の下痢の回数は変わりません。何度もトイレに起きるので、毎日寝不足です。」

 漢方薬を変方しました。Img_4033

 「とても調子がいいです。

 少しずつ夜中のトイレの回数が減ってきました。

 もう少し続けてみたいと思います。」

 漢方薬を継続されていると、夜中の下痢が起こらなくなったと継続されています。

 よく眠れるようになって、体調がよいそうです。

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 慢性の下痢に、体質改善の漢方治療を行っております。

 下痢には、この漢方薬とはなりませんので、診察により、患者さんそれぞれの下痢の原因となっている体のバランスの乱れを整える漢方薬を選択します。A307_047_2

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により、患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの方の受診も多いです。

 「慢性の下痢と軟便に漢方」

2019年5月16日 (木)

男性更年期で気力がわかない方に漢方

 「毎日だるいです。気力がわかなくて、何もしたくない日が多いです。

 仕事はなんとかこなしていますが、週末になると頭痛がして、吐く事が多いです。

 男性ホルモンは境界値と言われています。

 漢方でよくなればと思って受診しました。」

 この方の体質に合わせた漢方薬を2週間処方しました。Img_3298

 「とても調子がいいです。

 1日3回で、お昼に飲めない時もありましたが、ぜんぜん違います。」

 調子がよいと継続されていらっしゃいます。

 「出張が多いので、漢方を飲む前は体も気力もついて行けない感じが強かったのですが、とても調子よく仕事に取り組めています。」

 調子がよく、朝と夕の2回服用で、継続されていらっしゃいます。

「男性更年期に漢方」Ky14_19

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 男性更年期症状に、漢方治療を行っております。

 ストレスや慢性的な疲労に加えて、加齢による不調が重なって、心身の不調を感じる方が多いです。

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により、患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの方の受診も多いです。

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です

2019年4月15日 (月)

食いしばる、朝起きると両腕が痛い

 「寝ている時に歯を食いしばっているのがわかって、目が覚めることが多いです。朝起きると両腕がしびれています。」
 強く食いしばって、肩や腕に力が入っているので、腕にしびれが出ていると考えらえます。Ky53_081
 
 朝起きてあごが痛くなっている方、寝ている時の歯ぎしりを、ご家族から指摘されている方の受診も多いです。
 原因は、一人ひとり異なりますが、日中のストレスや緊張などが原因となっている場合もあります。
 繊細な方、感受性が高い方に多い傾向があり、小さなお子さんでも起こる場合があります。
 この方の体質に合わせた漢方薬を2週間処方しました。
 日によって、腕のしびれの度合いなどに変化があるか、意識して気づいたことがあれば、お知らせいただけるようにお話しました。
 「少しよくなった感じがします。腕のしびれが軽くなっています。うとうとして、食いしばっているのに気づく事がありましたが、漢方薬を飲んでから、それが減りました。
 
 それで、気づいたのですが、主人の仕事が休みの土日の朝になると、腕のしびれがひどい事に気づきました。」
 『(^^;  そういうお話を聞くことが多いです・・・。では、週末に、漢方薬の服用回数を増やしてみましょう。』
 この方は、ご主人の休暇の予定に合わせて、漢方薬を調節して服用されることで、食いしばりで目が覚めたり、腕がしびれている事がほとんどなくなって、調子がよいそうです。
 
 漢方薬を中止されると、食いしばりや腕のしびれが出て、日中もイライラするそうなので、継続されています^^
 肩こりや首の痛みやしびれも対応しております。
 
 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。
 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により、患者さんそれぞれの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。
 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの方の受診も多いです。

「新潟の漢方外来・水戸部クリニック」

2019年4月 3日 (水)

のどへばりついたものがあって、咳払い

 「のどに何がへばりついて、取れません。咳払いが癖になっています。のどがつかえた感じもしています。

 それが気になって、夜も寝つきが悪くなって、ずっと寝た気がしません。」

 この方の体質に合わせた漢方薬を2週間処方しました。Img_3104

 「のどへばりついたものがなくなって、何年ぶりにぐっすりと眠れるようになりました。咳払いをしなくなっています。

 のどのつかえる感じもまだありますが、かなり楽になっています。」

 とてもよく眠れて、体調がよいと、漢方薬を継続されました。

 しばらく経って、

 「なんだか最近、のどのつかえる感じがまた強くなってきました。」

 漢方薬を変方しました。

 「とても調子がよくなりました。すぐに対応して頂けるのが、うれしいですね。また同じ漢方薬を頂けますか。」

 のどがつかえる感じや物がつまっている感じ、へばりついている感じなどが続いている方が受診されることがあります。

 検査を受けられても特に異常が見つからないけれども、症状が続いているという場合には、漢方の考え方ではいくつか考えることができます。A306_034_1

◇ストレスや緊張により、気の巡りに滞りが生じている

◇喉の周辺部分の炎症や乾燥などが原因となっている

などが原因となっている場合が多いです。

 診察により、一人ひとりの体質に合わせた漢方薬を処方しております。

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。

 新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの方の受診も多いです。

「のどのつかえに漢方」

 咳や痰がひっかかっている、切れにくい、のどの乾燥やチクチクにも対応しております。

「咳・痰に漢方」

2018年7月11日 (水)

不眠症のイライラに漢方

 「眠れない、寝つきが悪い、途中で目が覚める、寝た気がしない」など、不眠症に悩む方の中でも症状が異なります。

 睡眠薬や精神安定剤などの薬を減らしたい、飲みたくない方に、漢方薬が好評です。

 不眠の原因となっている体のバランスの乱れを整える漢方薬の服用により、体調が整えられ、自然な眠りが得られる方が多いです。自然の生薬から作られる漢方薬は、体にやさしく作用します。Img_0472_2

 不眠の原因は、ストレスや疲労、加齢など、一人ひとり異なります。患者さんそれぞれの体質や体調、生活習慣、職場環境などを考慮した漢方薬が効果的です。

 水戸部クリニックでは、長年の漢方診療の経験により、患者さんそれぞれに合わせた漢方薬を処方しております。新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの方の受診も多いです。遠方で受診が難しい方に、オンライン診療(遠隔診療)も好評です。

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。

「不眠症に漢方」

「新潟の漢方外来・水戸部クリニック」 Ky53_05_3

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 先日、不眠症に関しての学会に参加して来ました。

 睡眠薬の使用が厳しくなっています。長期間の服用により、効きが悪くなって服用量が増えたり、依存性などが問題視されるようになっています。

 睡眠薬を繰り返し服用することで、服用しないと不眠、不安、イライラ、頭痛、吐き気などの症状が起こる場合があります。睡眠薬を中断すると、不眠が酷くなってしまう場合があります。このような場合は、徐々に睡眠薬の量を減らすなどの方法があります。

 睡眠薬と漢方薬を併用しながら、少しずつ睡眠薬の量を減らしている方もいらっしゃいます。

2018年3月10日 (土)

睡眠の質を改善する漢方

 寝た気がしない、何度も目が覚める、朝すっきりと起きれない、夢が多いなど、睡眠の質がよくないと感じている方が多いようです。

 睡眠薬や安定剤などで、眠ってはいるが、翌朝だるい、飲み続けるのが不安という方のご相談も多いです。 

 漢方では、眠れない原因や体質やその時の体調に合わせて、体全体のバランスを整えて、睡眠の質を改善する処方となります。

◆ストレスや緊張が、続いていて眠れない

◆神経質な方に多い不眠

◆だるさや疲労感が強い方の不眠

◆更年期症状に伴う不眠

など、様々ですが、患者さんそれぞれの体質に合わせた漢方薬の服用により、自然な眠りが得られるようになる方が多いです。Img_9754_2

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。新潟市で診療を行っておりますが、新潟県内の遠方からの方や新潟県外からの受診も多いです。オンライン診療(遠隔診療)も好評です。

「不眠症に漢方」

新しいHPもご覧ください。

「西洋医学と東洋医学のよさを活かした医療を」

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 Ky53_04_2ある患者さんのお話です。

 「眠れるには、眠れていますが、スッキリと寝た感じがしません。寝不足なので、昼間眠くなって困ります。」

 この方の体質に合わせた漢方薬を処方しました。

 2週間後、

 「とてもいいですね。よく眠れているので、昼間の眠気がなくなりました。気づくと寝付けています。」

2017年9月14日 (木)

授乳中の不眠に漢方薬

 授乳中の不眠に悩む方に、漢方薬が好評です。授乳のために夜中に起きると、眠れなくなってしまう方、夢ばかりみて、ぐっすり眠った感じがしない方に、睡眠薬や安定剤などを飲みたくない方に、体にやさしい漢方薬が好評です。

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、お財布にやさしいと好評です。新潟から漢方情報を発信しているクリニックです。

 眠れない原因となる体のバランスを整える漢方薬の服用により、自然な眠りが得られる方が多いです。Img_8489_2

 育児や夜中の授乳、おむつ替えなどで、疲れが溜まっている方、かわいいわが子の事を心配し過ぎて、眠りが浅くなったり、怖い夢をみてしまう方など、不眠の原因は、様々です。

 長年の漢方診療の経験を活かして、一人ひとりの症状や体質に合わせた漢方薬を処方しております。患者さんそれぞれの不眠の症状や体質に合わせて細やかに対応できるのが漢方薬です。

「不眠症に漢方」

新しいHPもお読みください。

「産後の体調不良に漢方」

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 「夜中におっぱいをあげると、頭が冴えて、興奮して眠れません。動悸がしたり、体が熱くなるような感じもします。」

 産後の体調不良もありましたので、体調を整える漢方薬などを処方しました。

~*~*~*~Ky53_18_2

 動悸や体のほてりも治まって、気持ちよく眠れるようになっています。

 「寝てはいるのですが、夢ばかりみます。昨日は、ベビーベッドに娘が寝ていて、川を流れて行ってしまう夢をみました。その前は、よく覚えていませんが、怖い夢だったことだけはわかります・・・。」

 初めてのお子さんで、緊張や不安が強くなっている方でしたので、リラックス効果のある漢方薬を処方しました。

 「あれから怖い夢をみなくなりました。授乳して、娘が眠ると安心して、私も眠れるようになりました。」

「不眠症に漢方」

新しいHPもお読みください。

「産後の体調不良に漢方」

2017年4月14日 (金)

睡眠薬よりも眠れない原因を改善する事の重要性

 不眠に悩む方が多いですが、不眠の原因は、多様なものがあります。安定剤や睡眠薬の服用もよいと思いますが、それでも眠れないと、服用量が増えてしまう方は、不眠の原因を考えてみられるとよいでしょう。

 ある患者さんのお話です。自己判断で、睡眠薬の服用量を増やしていたようです。

 「めまいがして、ふらふらします。食欲もなくなって、どうなったのだろうと思って来ました。」

 診察時によくお話を伺ってみましたら、よほど眠れない時だけ服用していた睡眠薬を飲み切ってしまったとの事でした。寝つきが悪くなって、睡眠薬を追加して服用されていたそうです。Img_6616

 お話を伺っていますと、

 「寝るときになると、足が痛いようなしびれる感じがして、寝つきが悪いので、「まだ寝られない、まだ寝られない」と、睡眠薬を追加で、服用していたそうです。

 この方の場合は、日中は足のしびれや痛みは、全くないが、寝る時になると、足が病める(痛いような、しびれるような、所在に困るような感じ)が始まって、なかなか寝付けないのだとわかりました。

 寝る時は、若干体温が下がりますので、体が冷えて、筋肉や関節に痛みを感じる方がいらっしゃいます。

 日中は、足の痛むような感じがないので、寝る前だけ、血行を改善して、体を温める漢方薬を処方しました。

 「先生、足が温かくなったら、よく眠れるようになりました。睡眠薬が要らなくなりました。もっと早く相談すればよかったです。」Ky29_06_3

 不眠の原因は、多様なものがあります。日中の緊張やストレスが原因となっている方、体の冷えが原因となっている不調から、眠れない方、疲れすぎて、眠る体力すら残っていない方など、様々です。

 診察時に、よくお話を伺う事で、不眠の原因となっている体のバランスの乱れに気づく方が多いです。

 漢方薬は、一人ひとりの症状や体質に合わせた処方になります。不眠だけではなく、他の不調も改善される方が多いです。

 医師の処方による漢方薬は、健康保険が適用になりますので、経済的で続けやすいと好評です。新潟から漢方情報を発信しているクリニックです。

「不眠症を漢方で改善」

☆新しいHPを作成しております。順次新しいページを追加しております。

「新潟の漢方外来・水戸部クリニック」new

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Img_6619_2Img_6614_2 全国的に桜が満開ですね。

 数日前に、友人から写真が届きました。

 新潟も満開ですよ^^