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2014年7月 9日 (水)

ストレスで食べ過ぎて、太る方、新潟の漢方外来でダイエット

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 ストレスを感じる機会が増えてから、体重が増え始めた方、環境が変わったり、仕事の内容が変わったりしてから、体重が増えたという方に合わせた漢方薬を処方しています。

 自分は、ストレス太りだと思う

 ストレスで食べ過ぎる

 イライラして食べちゃう

 甘い物がやめられない

 ストレスでアルコールの量が増える

 運動が苦手

などのご相談が多いです。

 ストレスを感じると、肝(気分の気と考えるとわかりやすいです)の巡りが滞ると、食欲が増したり、脂肪の代謝機能が乱れたりして、体重が増えやすい状態になります。ストレスが発散しやすい状態に整える漢方薬と体質の違いに合わせた漢方薬の服用が効果的です。

◆水太り体質の方

 冷え症、疲れやすい、ぽっちゃり肥満、むくみやすい

◆固太り体質の方

 顔や体がほてりやすい、暑がり、がっちり肥満、体力がある、冷たい飲み物や食品が好き

など、体質の違いに合わせた処方が効果的です。

 漢方薬のみでの体重減は難しいと思われますが、体質に合わせた食事についてのお話なども参考にして頂いております。

「漢方でダイエット」

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